O obličej pečujeme s láskou, ale tělo často odbýváme — dokud nezačne svědit, šupinatět nebo táhnout po sprše. Suchá kůže na těle není jen zimní záležitost a netýká se jen "suchého typu". Často si ji děláme sami tím, jak se sprchujeme. Naštěstí je náprava jednoduchá a levná.
Sprcha, která nevysušuje
Nejčastější příčina suché kůže je horká dlouhá sprcha a agresivní mýdlo. Horká voda smyje ochranný film a pokožka po ní vysychá ještě víc.
- Sprchujte se vlažnou vodou, ne horkou, a kratší dobu.
- Vyměňte vysoušející mýdlo za jemný sprchový gel nebo olej.
- Po sprše se jen jemně osušte poklepáním, nedřete ručníkem do sucha.
Tělové mléko na vlhkou kůži
Klíčový trik: tělové mléko nebo krém nanášejte do tří minut po sprše, dokud je pokožka ještě vlhká. Vláhu tím uzamknete dovnitř. Na suchou pokožku nanesený krém o pár hodin později nezafunguje ani zdaleka tak dobře. Pro suchou kůži volte bohatší máslo, pro normální lehčí mléko.
Peeling: ano, ale jemně
Jednou až dvakrát týdně tělový peeling odstraní odumřelé buňky, takže je kůže hladší a krém líp vstřebá. Nepřehánějte to ale a hlavně nedrhněte podrážděnou nebo spálenou kůži. Po peelingu vždy naneste krém. Jemná žínka při sprše dělá podobnou službu každý den.
Na drsná místa
Lokty, kolena a paty mají kůži silnější a sušší, potřebují víc. Sem patří bohatší máslo nebo krém s ureou, který změkčuje ztvrdlou kůži. Paty občas ošetřete pemzou a na noc namažte hustou vrstvou krému. A nezapomínejte na záda a ramena, kam dosáhnete hůř — kartáč na záda nebo sprej s tělovým mlékem pomůže. Hladká kůže na těle není věc náhody, ale pár vteřin péče po každé sprše.