Jak často mýt vlasy je věčná otázka, na kterou kolují protichůdné rady. Jeden tábor tvrdí, že denně škodí, druhý že je potřeba vlasy "odvyknout". Pravda je, že univerzální odpověď neexistuje — záleží na typu vlasů a pokožky hlavy. Dá se ale řídit pár jasnými pravidly.
Jak často podle typu
- Mastné vlasy a pokožka: klidně každý den nebo obden. Nechávat maz na hlavě dýl jí neprospěje.
- Normální vlasy: dvakrát až třikrát týdně bývá ideál.
- Suché a kudrnaté vlasy: jednou týdně i méně, jinak se ještě víc vysuší.
Mýtus o "odvykání", kdy se přestanete mýt, aby se hlava naučila tvořit míň mazu, vědecky neobstojí. Pokožka tvoří maz podle své povahy a hormonů, ne podle toho, jak často saháte po šamponu.
Čím a jak mýt
Šampon patří hlavně na pokožku hlavy a kořínky, kde se tvoří maz a usazuje špína. Délky se umyjí samy stékající pěnou — drhnout konečky šamponem je vysušuje. Naopak kondicionér patří jen na délky a konečky, ne na pokožku, jinak vlasy u kořínků rychle splihnou.
Jak vybrat šampon
- Mastné vlasy: lehký čisticí šampon, ne hydratační "výživný".
- Suché vlasy: hydratační šampon bez vysoušejících sulfátů na prvních místech složení.
- Citlivá pokožka: jemný šampon bez parfemace.
Teplota a finální oplach
Myjte vlažnou, ne horkou vodou — horká dráždí pokožku a rozjíždí mastnotu. Poslední oplach studenou vodou uzavře vlasovou kutikulu a vlasy se víc lesknou. Není to nutnost, ale je to trik zadarmo. A nedrhněte pokožku nehty; jemná masáž bříšky prstů ji vyčistí líp a nepodráždí.