Holení i depilace patří k běžné péči, ale skoro každý zná jejich stinnou stránku: pálení, červené pupínky, zarostlé chloupky. Většina těchhle problémů ale nevzniká kvůli citlivé pokožce, nýbrž kvůli technice. Pár úprav a hladká kůže nemusí znamenat podrážděnou kůži.
Holení správně
Žiletka je nejrychlejší a nejlevnější metoda, jen je k pokožce nejméně šetrná, když ji děláte špatně.
- Holte se až na konci sprchy, kdy je kůže a chloupky změklé teplou vodou.
- Vždy s gelem nebo pěnou, nikdy nasucho — žiletka po suché kůži dře a dělá pupínky.
- Ostrá žiletka: tupá tahá chloupky a dráždí. Měňte ji včas.
- Po směru růstu u citlivé kůže — proti srsti holí hladčeji, ale víc dráždí a podporuje vrůstání.
Metody depilace
Když chcete delší hladkost než pár dní, depilace odstraní chloupek i s kořínkem.
- Vosk a cukrová pasta: hladkost na týdny, ale bolí a může dráždit. Cukrová pasta bývá k pokožce šetrnější.
- Epilátor: doma a kdykoli, zpočátku nepříjemný, časem chloupky rostou jemnější.
- Trvalejší řešení (IPL, laser): dražší a na více sezení, ale dlouhodobě nejméně práce.
Zarostlé chloupky
Červené bolavé boule po holení jsou často zarostlé chloupky — chloupek místo ven roste do kůže. Předejdete jim pravidelným jemným peelingem, který uvolní cestu, a hydratací. Nikdy je nevyrýpávejte; zaděláte si na zánět a jizvu. Jemný chemický peeling s kyselinou salicylovou na postižená místa pomáhá nejlíp.
Po holení a depilaci
Čerstvě oholená nebo depilovaná kůže je podrážděná a citlivá. Naneste jemný hydratační krém nebo zklidňující gel (aloe vera), vyhněte se parfémovaným produktům a antiperspirantu hned po holení podpaží. A nevystavujte čerstvě oholenou kůži slunci bez ochrany — pálí se rychleji. Pár vteřin péče po holení rozhodne, jestli bude kůže hladká, nebo plná červených teček.